Die Grillsaison hat begonnen und deutschlandweit werden die Kohlen und Briketts schon befeuert. Bei den meisten landen immer noch die guten alten Klassiker wie Bratwürste oder Nackensteaks auf dem Rost. Das könnte mit der Zeit aber nicht nur eintönig werden, sondern auch der Figur würde es hin und wieder zugute kommen, wenn weniger Kalorienbomben gegrillt […]
Jedes Jahr im Frühling laufen viele Menschen mit verstopften Nasen und tränenden Augen umher. Doch nicht etwa eine Erkältung macht ihnen zu schaffen, sondern ihre Allergie. Um diese zu lindern, greifen viele Allergiker auf Medikamente zurück, obwohl es auch biologische Heilmittel gibt. Die Besten teilen wir euch im Folgenden mit. Wer unter verstopften Nasennebenhöhlen leidet, […]
Im Kampf gegen den inneren Schweinehund ist ein Personal Trainer wohl die effektivste und professionellste Lösung die es gibt. Auch wenn viele Fitnessbegeisterte über ein ausreichendes Maß an Selbst-Motivation verfügen, brauchen andere hingegen einen ‚eigenen‘ Trainer, der nicht nur motivierend wirkt, sondern auch den besten Weg aufzeigt, wie man seine gesteckten Ziele – egal ob […]
Viele von uns plagen sich mit Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen herum. Ein gutes und probates Mittel gegen dieses Leiden verspricht eine Reizstrombehandlung. Hierfür gibt es im Handel die sogenannten TENS und EMS Geräte. Diese arbeiten nach dem Prinzip der Reizstrombehandlung. Doch was ist bei der Anwendung der TENS Geräte und EMS Geräte zu beachten? Reizstrombehandlungen haben […]
Über die Wirkung von kolloidalem Silber wurde bereits in zahlreichen Medien berichtet, doch was ist kolloidales Silber eigentlich und welche Angaben dazu sind richtig, welche werden oft falsch dargestellt? Verschaffen Sie sich hier einen Überblick! Bei kolloidalem Silber handelt es sich nur rein theoretisch um die Verteilung kleinster Silber-Teilchen in Wasser. Man spricht auch von […]
Rückenschmerzen haben sich mittlerweile zu einer Volkskrankheit entwickelt. 85% der Deutschen leiden mindestens einmal in Ihrem Leben darunter – 12% leiden inzwischen unter chronischen Rückenschmerzen und sind regelmäßig mit diesem Problem konfrontiert. Die Ursachen dafür sind allerdings nicht immer eindeutig definierbar. So können diese Schmerzen zum einen natürlich von tatsächlichen Frakturen oder anderen Verkrümmungen und […]
Haare gehören für uns so selbstverständlich zu einem guten Aussehen, dass der Verlust oft negative Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein hat und als enorme Einschränkung der Lebensqualität empfunden wird. Doch was sind die Ursachen für Haarausfall? Gibt es Möglichkeiten, Haarausfall zu verhindern oder hinauszuzögern und wie unterschiedlich reagieren die Haare bei Männern und Frauen auf das […]
Wie wir in unserem Beitrag zum Thema „Muskelaufbau mit Omega-3-Fettsäuren“ bereits erläutert haben, ist die ausreichende Versorgung des Organismus mit Omega-3-Fettsäuren entscheidend für die Produktion von Muskelmasse. Doch nicht nur dafür sind die Fettsäuren unverzichtbar. Das gesamte Herz-Kreislauf-System profitiert von der täglichen Bedarfsdeckung. Da der menschliche Körper die essentiellen Fettsäuren nicht selbstständig herstellen kann, müssen […]
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