Galaktose ist eine gesunde und beliebte Alternative zum üblichen Haushaltszucker. Zudem ist der Energielieferant ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Nährstoffbedarfs. Das sieht man allein schon daran, dass der Einfachzucker in Muttermilch enthalten ist. Doch was macht Galaktose zu so einem wichtigen Bausein in unserer Ernährung?
Grau, nass, kalt: Wenn der Herbst Einzug erhält, schlägt die Jahreszeit der Melancholie vielen Menschen aufs Gemüt. Antriebslosigkeit macht sich breit und am liebsten würde man den ganzen Tag eingemurmelt auf der Couch verbringen! Doch statt Trübsal zu blasen sollte dem Herbst-Blues die Stirn geboten werden. Hierfür gibt es ganz einfache Wohlfühltipps, die wir im […]
![US Department of Education via Flickr; [CC BY 3.0]](http://www.fit4life-magazin.de/wp-content/uploads/2015/12/14766004506_1563db2be2_z-300x200.jpg)
Sein Hobby zum Beruf machen! Davon träumen viele, wobei sich gerade die Sport- und Gesundheitsbranche hierfür anbietet. Denn wer in seiner Freizeit nicht nur viel Sport treibt, sondern auch auf eine gesunde Ernährung achtet und sich entsprechend Interesse an diesem Thema hat, könnte künftig sein Geld als Ernährungsberater verdienen. Im Folgenden zeigen wir euch ein […]
Viele – auch teils sportliche Menschen – gehen in den Winterschlaf, was den Sport betrifft. Doch dies ist bekanntlich ein gefährlicher Trugschluss, wenn man im Folgesommer wieder seine Traumfigur vorweisen will. Vor allem Silvester ist bekannt für Zielsetzungen im Bereich Sport und Fitness. Nicht ohne Grund sind die Fitnessstudios ab dem 1.Januar für eine kurze […]
Medica Vom 16. bis 19. November findet in Düsseldorf die MEDICA 2015 statt. Hierbei handelt es sich um das Weltforum der Medizin mit internationaler Fachmesse und Kongress. Die mehr als 4.000 Aussteller aus über 60 Ländern zeigen dabei die neuesten Produkte und Dienstleistungen aus dem Bereich der ambulanten und stationären medizinischen Versorgung von Patienten. Die […]
Egal ob Pilates, Yoga, Fitness, Trampolin, Dancing, Reiten oder Laufen: Gerade bei bewegungsintensiven Sportarten sollten Frauen einen hochwertigen Sport-BH tragen. Doch auf welche Kaufkriterien gilt es zu achten? Unser Sport-BH Kaufratgeber hilft weiter! Damit die Brust beim Sport optimal geschützt ist, sind Sport-BHs unentbehrlich. Dank ihrer besonderen Verarbeitung können sich die Brüste nicht bewegen. Typisch […]
Egal aus welcher Branche: Berlin hat sich nicht nur in Europa, sondern weltweit zu einer angesagten Location entwickelt, in der es immer mehr Start-up-Unternehmen und -Gründer zieht. Warum? Das verrät die aktuellste Videokampagne von BerlinPartner. Warum steht Berlin eigentlich bei Start-ups so hoch im Kurs? Genau auf diese Frage liefert folgendes Video einige interessante […]
„Smoveys“ sind kleine Fitness-Tools, die aus Österreich kommen und sich in Deutschland einer wachsenden Beliebtheit erfreut. Die Smovey Ringe / Schläuche sind vielseitig einsetzbar und verpassen dem Workout das gewisse Extra. Die Fitnessgeräte fördern die Muskeln ohne dabei sonderlich anzustrengen. Höchste Zeit, den Fitnesstrend genauer vorzustellen. Wer auch ohne große Anstrengung mit seinem Workout viel […]
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