Nicht nur im Sport- und Fitnessbereich erblicken immer wieder neue Trends das Licht der Welt. Denn auch auf dem Wellness- und Spa-Markt lassen sich neue Entwicklungen feststellen. Wir wollen euch daher die neuesten Wellness Trends 2013 zeigen und wünschen echte Entspannung! Der Deutsche Wellness Verband hat mal wieder einen Blick auf Neuheiten und Entwicklungen der [...]
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Skiurlaub ist beliebt und die beste Möglichkeit, seinen Urlaub sportlich aktiv zu gestalten. Doch wie kann man die vergleichsweise hohen Urlaubskosten senken? Welche Ausrüstung braucht man? Was sollte auf der Piste beachtet werden? Viele Fragen, die das Fit4Life-Magazin im Folgenden beantwortet. Ein Skiurlaub ist teuer. Neben Hotel verursachen vor allem der Skipass sowie das benötigte [...]
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Durch einen Wellnessurlaub zu neuen Kräften gelangen Der Arbeitsalltag kann oft sehr ermüdend sein, weshalb viele Menschen gerne die Möglichkeit nutzen und einen Wellnessurlaub buchen. Ob dieser lang oder kurz ausfällt – sicher ist, dass nach einigen Massagen und entspannenden Bädern die Aufgaben im Beruf und Privatleben schnell und wieder mit leichter Hand angegangen werden [...]
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Hyaluronsäure wird als der neue „Star“ in der Kosmetik und Medizin gefeiert. Doch wie kann das neue Wundermittel das Leben aller Schönheitsbewussten bereichern? Das Einsatzgebiet der Hyaluronsäure, die auch im menschlichen Körper vorkommt, ist wirklich groß und beeindruckend. Es hilft gegen Falten, Arthritis oder auch gegen Grauen Star. Entsprechend finden sich auch in der Beauty- [...]
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Früchte schmecken nicht nur gut und sind gesund. Nein, sie eignen sich auch hervorragend für Beauty-Anwendungen und Kosmetik in Eigenregie aller Art. Dabei entpuppen sich besonders rote Früchte als Beauty-Booster für Haut und Haar. Himbeeren, Kirschen, Johannisbeeren oder Granatäpfel. Mit diesen Früchten könnt ihr tolle Peelings und Masken im Handumdrehen selber machen. Doch auch wenn [...]
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Nass, kalt, dunkel, grau – im Herbst werden viele von Depressionen heimgesucht. Doch wie kann man dem Herbstblues die Stirn bieten? Im Folgenden ein paar Tipps aus der Küche, zum Sport und Verwöhnen. Viele Menschen leiden unter dem sog. Herbstblues. Doch die Gefahr, in eine saisonal abhängige Depression, für Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen, hoher Schlafbedarf, Konzentrationsschwierigkeiten oder [...]
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Ihr seid unzufrieden mit euren Beinen? Dann haben wir für euch ein paar hilfreiche Tipps aus der Beauty-Ecke zusammengekramt, mit denen ihr euren Beinen schnell wieder zu mehr Glanz und Attraktivität verhelfen könnt. Das probateste Mittel für schöne, feste, schlanke und sexy Beine ist Sport und viel Bewegung. Ob nun Ausdauersport, Fitness oder Aerobic. Hauptsache [...]
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Eine dauerhafte Haarentfernung: Der Traum aller schönheitsbewussten Frauen und Männer. Doch was tun, wenn alles rasieren, wachsen, epilieren nicht die gewünschten und länger anhaltenden Ergebnisse bringt? Dann sollte man über die Anwendung einer IPL-Behandlung nachdenken. Bei dieser hochmodernen Technik werden die Haarwurzeln mit Lichtimpulsen verödet und man ist dem Traum einer dauerhaften Haarentfernung für Sie [...]
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