Kategorie: Fitness-Trends

Genügend Calcium mit Mineralwasser

Genügend Calcium mit Mineralwasser

7. März 2016 | Kommentare (2)

Viele Verbraucher setzen auf eine vegane Ernährung – um Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness zu verbessern, Tiere und Umwelt zu schonen oder aus religiösen Gründen. Doch damit geht der Verzicht auf Milchprodukte einher – und somit eine erhöhte Gefahr, den Körper einem Calciummangel auszusetzen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt bei einem kompletten Meiden von Milch […]

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Plätzchen © Thomas Gigold / Flickr

Über Weihnachten nicht zunehmen: Die besten Tipps

13. Dezember 2015 | Kommentare (3)

In der Adventszeit wird geschmaust was das Herz begehrt, wobei uns vor allem die dunkle, kalte Jahreszeit dazu verleitet, zu den beliebten Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt oder deftigen Speisen zu greifen. Doch damit ihr nach den Feiertagen beim Blick auf die Waage keine allzu böse Überraschungen erlebt, helfen folgende Tipps, um über Weihnachten nicht zuzunehmen. […]

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ROLL Recovery R8: Innovatives Massagegerät für optimale Regeneration

ROLL Recovery R8: Innovatives Massagegerät für optimale Regeneration

2. Oktober 2015 | Kommentare (1)

Schwere Beine oder Muskelkater nach dem Ausdauertraining? Für viele Athleten ein bekanntes Übel, dem sich aber mit einer Massage entgegenwirken lässt. Doch für alle, die den Sport nicht gerade professionell betreiben, ein Traum. Wie gut, dass es den ROLL Recovery R8 gibt! Dahinter verbirgt sich ein revolutionäres Selbstmassagegerät, mit dem ihr die Erholungszeit nach allen […]

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Indoor Skydiving in Bottrop – das Gefühl des freien Falls erleben

Indoor Skydiving in Bottrop – das Gefühl des freien Falls erleben

21. September 2015 | Kommentare (1)

Wie ein Vogel durch die Luft fliegen? Wer dieses einzigartige Gefühl live erleben will, sich aber nicht unbedingt wagemutig aus einem Flugzeug aus tausenden Metern Höhe stürzen will, ist beim Indoor Skydiving oder Bodyflying goldrichtig. Die beste Anlaufstelle für das fantastische Gefühlserlebnis absoluter Schwerelosigkeit ist Bottrop in NRW. Denn hier, im Mekka dieser Trendsportart, erwartet […]

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Smovey: Fitness Schläuche mit großer Wirkung

Smovey: Fitness Schläuche mit großer Wirkung

12. August 2015 | Kommentare (1)

„Smoveys“ sind kleine Fitness-Tools, die aus Österreich kommen und sich in Deutschland einer wachsenden Beliebtheit erfreut. Die Smovey Ringe / Schläuche sind vielseitig einsetzbar und verpassen dem Workout das gewisse Extra. Die Fitnessgeräte fördern die Muskeln ohne dabei sonderlich anzustrengen. Höchste Zeit, den Fitnesstrend genauer vorzustellen. Wer auch ohne große Anstrengung mit seinem Workout viel […]

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Fitnesstrend Bokwa – Fatburner Tanz-Workout

Fitnesstrend Bokwa – Fatburner Tanz-Workout

21. Mai 2015 | Kommentare (1)

Das ganze Jahr lang suchen Fitnessexperten die neuesten Trends am Fitness-Himmel und lassen dabei keine Ungewöhnlichkeit aus. Nun hat es Bokwa in die Studios geschafft und soll die Pfunde zum Schmelzen bringen. Was eher nach einer neuen Kampfsportart klingen mag, ist in Wirklichkeit Tanzen – und zwar tanzen in Schrittfolgen des Alphabets. Die neue Trendsportart, […]

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Fitness Spielplätze in den Metropolen Deutschlands

Fitness Spielplätze in den Metropolen Deutschlands

11. Mai 2015 | Kommentare (1)

Endlich wird das Wetter wieder wärmer, was vermehrt viele Sportler an die frische Luft lockt. Unter freiem Himmel kann vom Joggen und Rad fahren, über Segeln und Rudern, bis hin zum Fußball und Basketball spielen – alles kann gemacht werden. Viele Städte in Deutschland haben auch die geeigneten Plätze um Sport im Freien zu treiben. […]

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Richtigen Personal Trainer finden: Tipps & Tricks

Richtigen Personal Trainer finden: Tipps & Tricks

27. April 2015 | Kommentare (1)

Im Kampf gegen den inneren Schweinehund ist ein Personal Trainer wohl die effektivste und professionellste Lösung die es gibt. Auch wenn viele Fitnessbegeisterte über ein ausreichendes Maß an Selbst-Motivation verfügen, brauchen andere hingegen einen ‚eigenen‘ Trainer, der nicht nur motivierend wirkt, sondern auch den besten Weg aufzeigt, wie man seine gesteckten Ziele – egal ob […]

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