Ruderergometer gehören zu den beliebtesten und auch effektivsten Fitnessgeräten überhaupt. Ein absolutes Topprodukt dieser Klasse ist der WaterRower. Der hat zwar seinen Preis, doch realistischer kann ein Training auf dem schicken Hometrainer nicht sein.
Wer nicht ganz so viel Geld in seine körperliche Ertüchtigung investieren will, wie es beim Kinesis Personal Vision noch der Fall ist, der kann mit dem Rudertrainer „Waterrower“ vorlieb nehmen. Doch keine Angst, dieser ist zwar „schon“ ab 1.300 Euro erhältlich, aber dafür nicht weniger edel, schick und vor allem qualitativ extrem hochwertig. Und wer es anspruchsvoller mag, kann sich den Ruderergometer auch in einer teureren Variante von bis zu 3.000 Euro zulegen.
Ruderergometer mit echtem Wasserwiderstand ab 1.300 Euro
Doch was bekommt man für das Geld? Im Grunde genommen arbeiten die WaterRower nach dem Prinzip eines jeden x-beliebigen Ruderergometers, mit dem feinen Unterschied, dass man gegen einen natürlichen Wasserwiderstand rudert. (mehr…)
Das Ziel beim sogenannten Splashdiving ist klar. Beim Eintauchen ins Wasser sollte man möglichst viel Wasser verdrängen und das so hoch wie möglich spritzen lassen. Dabei sind Kreativität und körperliche Haltung besonders wichtig, um auf die Jury einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Damit steht Splashdiving natürlich im krassen Gegensatz zum Turm- oder Kunstspringen. Hier wollen die Athleten nach vielen Schrauben oder Saltos möglichst wenig 
Hierbei werden Elemente aus dem klassischen Aerobic und Kampfsport miteinander kombiniert. Am Ende entsteht ein sehr intensives aber auch sanftes Training, welches vor allem die Beweglichkeit und Körperbeherrschung schult. Neben Ausdauertraining fließen verstärkt Elemente aus dem Boxen und Taekwandoo mit ein, die zudem für eine Kräftigung der 
Zudem spielt der Wasserauftrieb eine wichtige Rolle. Denn so sind den Bewegungsformen keine Grenzen gesetzt und man kann Übungen machen, die im normalen Fitness-Sport nicht umsetzbar ist.