5 Gründe: Darum ist Radfahren so gesund

5 Gründe: Darum ist Radfahren so gesund

13. März 2016 | Kommentare (2)

Mit dem Frühling beginnt auch die neue Radsaison! Nun heißt es, den Drahtesel frühlingsfit zu machen und fleißig in die Pedale treten. Ganz gleich, ob eine Radtour am Wochenende oder um morgens unaufgeregt und umweltschonend zur Arbeit zu fahren. Wir liefern euch 5 Argumente, warum auch ihr jetzt wieder öfter Fahrradfahren solltet. Schließlich ist radeln […]

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Gesund und lecker: Steak mit Salat © by momo via Flickr; [CC BY 2.0]

Kalorienarm kochen: Die besten Tipps

23. Februar 2016 | Kommentare (2)

Um erfolgreich abnehmen zu können, führt kein Weg an Sport und Bewegung sowie einer gesunden und ausgewogenen Ernährung vorbei. Doch gerade beim Thema Ernährung schwächeln viele, zumal Diäten langfristig immer wieder im JoJo-Effekt enden. Wir wollen dir daher ein paar einfache und praktische Tipps zeigen, wie du kalorienarm kochen kannst. Es gibt haufenweise Low Fett […]

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US Department of Education via Flickr; [CC BY 3.0]

Ernährungsberater werden: Wichtige Infos zum Traumjob

22. Dezember 2015 | Kommentare (2)

Sein Hobby zum Beruf machen! Davon träumen viele, wobei sich gerade die Sport- und Gesundheitsbranche hierfür anbietet. Denn wer in seiner Freizeit nicht nur viel Sport treibt, sondern auch auf eine gesunde Ernährung achtet und sich entsprechend Interesse an diesem Thema hat, könnte künftig sein Geld als Ernährungsberater verdienen. Im Folgenden zeigen wir euch ein […]

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Plätzchen © Thomas Gigold / Flickr

Über Weihnachten nicht zunehmen: Die besten Tipps

13. Dezember 2015 | Kommentare (3)

In der Adventszeit wird geschmaust was das Herz begehrt, wobei uns vor allem die dunkle, kalte Jahreszeit dazu verleitet, zu den beliebten Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt oder deftigen Speisen zu greifen. Doch damit ihr nach den Feiertagen beim Blick auf die Waage keine allzu böse Überraschungen erlebt, helfen folgende Tipps, um über Weihnachten nicht zuzunehmen. […]

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Weihnachten: Fitness nicht schleifen lassen

Weihnachten: Fitness nicht schleifen lassen

11. November 2015 | Kommentare (3)

Viele – auch teils sportliche Menschen – gehen in den Winterschlaf, was den Sport betrifft. Doch dies ist bekanntlich ein gefährlicher Trugschluss, wenn man im Folgesommer wieder seine Traumfigur vorweisen will. Vor allem Silvester ist bekannt für Zielsetzungen im Bereich Sport und Fitness. Nicht ohne Grund sind die Fitnessstudios ab dem 1.Januar für eine kurze […]

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Gesponsertes Video: Bezwinge den Reifen

Gesponsertes Video: Bezwinge den Reifen

1. November 2015 | Kommentare (2)

Im Sport geht es darum, die Grenzen des eigenen Körpers nicht nur kennenzulernen, sondern diese zu bezwingen. Erst dadurch steigert sich die Leistungsfähigkeit, Muskeln wachsen und mit ihnen das Selbstbewusstsein. Das macht natürlich alleine nicht so viel Spaß, wie gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten. Deshalb hat Reebok eine Kampagne zum Leben erweckt, die den Sportgeist ankurbeln […]

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Aberglaube im Sport: Auf welche Rituale schwören die Profis?

Aberglaube im Sport: Auf welche Rituale schwören die Profis?

28. Oktober 2015 | Kommentare (2)

Wo es das Unvorhersehbare gibt, dort gibt es auch den Aberglauben, Rituale und beschwörerische Praktiken. So auch im Sport. Ob beim Fußball, Basketball oder Eishockey. Es gibt immer einen Spieler, der auf einen bestimmten Brauch schwört. Wir stellen euch den sportlichen Aberglauben einiger Sportgrößen vor. Abwehrspieler Kolo Touré glaubt angeblich fest an Rituale. So soll […]

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MEDICA: HealthCapital Berlin-Brandenburg bei Medizin-Messe vertreten

MEDICA: HealthCapital Berlin-Brandenburg bei Medizin-Messe vertreten

22. Oktober 2015 | Kommentare (1)

Medica Vom 16. bis 19. November findet in Düsseldorf die MEDICA 2015 statt. Hierbei handelt es sich um das Weltforum der Medizin mit internationaler Fachmesse und Kongress. Die mehr als 4.000 Aussteller aus über 60 Ländern zeigen dabei die neuesten Produkte und Dienstleistungen aus dem Bereich der ambulanten und stationären medizinischen Versorgung von Patienten. Die […]

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