fit4life Magazin

Gesundheit, Ernährung, Fitness, Sport und viele weitere Themen #fit4life.

Fitness und Alkohol

Alkohol und Sport

Dezember 20, 2024
Knoblauch und Zwiebeln

Natürliche „Antibiotika“: Gewürze und Co. für ein starkes Immunsystem

Juli 19, 2024

Weichbodenmatten: Ein sicherer Grundstein für die sportliche Entfaltung unserer Kinder

Juni 18, 2024
Eisbaden

Erholungsstrategien für Sportler: Von Foam Rolling bis zu Eisbädern

Mai 22, 2024
HIIT

High-Intensity Interval Training (HIIT) für Anfänger: Dein Weg zu schneller Fitness

April 18, 2024