Smovey: Fitness Schläuche mit großer Wirkung

| 12. August 2015 | Kommentare (1)

„Smoveys“ sind kleine Fitness-Tools, die aus Österreich kommen und sich in Deutschland einer wachsenden Beliebtheit erfreut. Die Smovey Ringe / Schläuche sind vielseitig einsetzbar und verpassen dem Workout das gewisse Extra. Die Fitnessgeräte fördern die Muskeln ohne dabei sonderlich anzustrengen. Höchste Zeit, den Fitnesstrend genauer vorzustellen.

Auch für Kinder bestens geeignet: Smovey Fitnessringe ©  spoe.neuhofen / Flickr

Auch für Kinder bestens geeignet: Smovey Fitnessringe © spoe.neuhofen / Flickr

Wer auch ohne große Anstrengung mit seinem Workout viel erreichen will, der sollte es mit den Smoveys versuchen. Bei diesem Fitnessgerät handelt es sich um gerippte Plastikschläuche, in denen sich jeweils vier freilaufende Stahlkugeln befinden und die je 500 Gramm schwer sind. Werden die Smoveys nun bewegt, kommt es zu einem vibrierenden Effekt, der die Tiefenmuskulatur anspricht und zugleich die Fettverbrennung ankurbelt und Verspannungen lösen soll. Smovey, das für swing, move und smile steht, eignet sich außerdem auch für die Vorsorge von Osteoporose.

Smovey: Vielseitige Einsatzmöglichkeiten

Laut dem Hersteller sind beim Smovey Training nahezu keine Grenzen gesetzt, da sich die Schläuche ideal und ganz leicht in fast jedes Workout einbauen lassen. Egal ob ihr nun die Smoveys für Kraft- und Fitnessübungen oder es beim Walken oder Joggen nutzen wollt. Aber auch bei Aqua-Gymnastik oder anderen Aqua-Fitness-Kursen können die Smovey verwendet werden. Shcließlich sind sie wasserdicht und rutschfest. Darüber hinaus sind die grünen Ringen beim Tanz-Workout praktisch oder können auch als Massage-Tool genutzt werden, um Verspannungen zu lösen. Ihr sehr, die Einsatzmöglichkeiten sind extrem vielseitig.

Daher ist das Smovey Training auch quasi für jede Alters- und Zielgruppe interessant. Selbst Kinder und Jugendliche profitieren von dem Fitness-Tool, da die Schläuche helfen, die Koordination zu verbessern.

Was bringt Smovey Training?

Wie Studien belegen, werden durch das Smovey Workout die Wirbelsäule und Gelenke entlastet und die Haltung verbessert. Somit sind die Ringe auch für den therapeutischen / orthopädischen Bereich wertvoll. Außerdem könnt ihr gezielt Muskel für andere Sportarten (beispielsweise Tennis) aufbauen und zugleich Verletzungen vorbeugen. Für ein Ganzkörper-Workout mit den Smoveys braucht indes nicht mehr als 10 Minuten.

Ab rund 100 Euro sind die Smoveys im Handel erhältlich. Weitere Informationen findet ihr auf der offiziellen Homepage.

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Einordnung / Kategorie: Fitness-Trends, Medizin & Gesundheit, Training

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