Das Solarium erhöht das Hautkrebsrisiko ungemein und fördert den Alterungsprozess der Haut. Als Prävention für das Sonnenbaden in freier Natur sind die künstlichen UV-Strahlen ebenfalls ungeeignet. Besser ist da Möhrensaft oder Tomatenmark. Aber es gibt noch weitere Mittel, um der Haut zu einen schöneren Teint zu verhelfen.
Mit einem Fußbad bestehend aus Lavendle, Melisse und Lindenblüten nimmt die Schlaflosigkeit ein Ende.
Der kalte Winter lässt unsere Haut schnell austrocknen. Lüften, richtiges Duschen, fettige Cremes und ordentlich Trinken versprechen Abhilfe.
Regelmäßige Saunabesuche sind gesund und tun der Seele gut. Doch dabei schleichen sich immer wieder Fehler ein. Achten sie auf die richtige Körperposition, den zeitlichen Aufenthalt und die Abkühlung.
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