Eine Massage mit Steinen? Das klingt eher nach Schmerzen und Knochenbrüchen als nach Wohlfühlen. Doch die Hot-Stone-Massage ist tatsächlich eine ganze sanfte Methode, um den Körper zu behandeln. Die Wärme der heißen Steine sorgt sogar für eine Tiefenentspannung. Die Hot Stone Massage sollte nicht länger als 45 bis 60 Minuten dauern, wobei der Preis nicht [...]
Die Zeit der Miniröcke kommt unaufhaltsam näher. Doch nicht jede Frau freut sich auf die freizügigen Wochen, weil die Beine nicht wirklich vorzeigbar sind. Keine Bange. Wir zeigen euch ein paar Tipps, wie ihr schnell wieder zu schönen Beinen kommt. Auch Männer sollten sich die Anregung durchaus zu Herzen nehmen. Natürlich ist Sport das beste [...]
Viele Menschen sehen sich heutzutage viel Stress ausgesetzt. Doch damit diese ganz „normale Hektik“ des Alltags nicht zu einem gesundheitsschädlichen Dauerstress wird, sollten wir durch Entspannung gegensteuern. Entspannung durch Massagen verspricht Hilfe. Und dabei sind nicht immer die Dienste eines professionellen Masseurs gefragt, sondern auch Partnermassagen können wahre Wunder bewirken. Durch eine Partnermassage wird die [...]
Schuppen sind zwar unschön, doch meistens völlig harmlos. In der Regel lässt sich der das weiße Rieseln aus den Haaren mit handelsüblichen Anti-Schuppen-Shampoos schnell in den Griff bekommen. Alternativ muss man auf Medikamente zurückgreifen, um Schuppen erfolgreich zu behandeln. Wer nach einer vierwöchigen Behandlung mit klassischen Anti-Schuppen-Shampoos noch immer keine Besserung verspürt bzw. sieht, sollte [...]
Mit Bleaching kann sich heute jeder den Traum von weißen Zähnen erfüllen. Dabei gibt es zahlreiche Methoden. Welche ist die beste? Soll ich lieber zum Zahnarzt gehen oder die Zahnaufhellung mittels Produkten aus Apotheke oder Drogeriemarkt in Eigenregie durchführen? Um die Frage zu beantworten sind im Vorfeld zwei Kriterien entscheidend: Wie viel will ich für [...]
Zur kalten Jahreszeit locken Schwimmbad oder Sauna zum Wellnessbesuch. Da will man natürlich auch mit schön gepflegten Füßen glänzen. Höchste Zeit für ein ausgiebiges Fußpflege-Programm. Wir zeigen ein paar nützliche Tipps. 1. Fußbad Ein Fußbad entspannt und weicht die Hornhaut auf. Fünf Minuten bei 37 Grad und einem fertigen Zusatz sind ideal. Aber Achtung: Zu [...]
Morgens gut gelaunt aus den Federn hüpfen? Davon können viele nur träumen. Denn viele ältere, aber auch jüngere, Menschen klagen über Schlafstörungen. Sportliche Aktivität am Abend verspricht Besserung, wenn einige Regeln befolgt werden. Man fühlt sich schlapp, ist gereizt oder bekommt Kopfschmerzen – alles klassische Symptome, wenn man nachts durch Schlafstörungen um die wichtige Regeneration [...]
Die Sehnsucht nach gutem Aussehen ist so alt wie die Menschheit. Entsprechend haben Schönheitschirurgen Hochkonjunktur. Fett absaugen, liften oder Brustvergrößerungen gehört da zum Alltag. Über den Sinn solcher Eingriffe mag man streiten. Doch es gibt OPs, die einfach nur unsinnig sind. Wir zeigen drei Beispiele. Penis verdicken: Bei dieser OP wird Eigenfett aus dem Bauch- [...]
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