Nass, kalt, dunkel? Im Winter kostet es schon etwas Überwindung, draußen Sport zu treiben. Dabei stärkt Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem und beugt Winterdepressionen vor. Mit der richtigen Kleidung steht dem Training auch bei Winterwetter nichts im Wege. Wie sagt der Volksmund? Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur falsche Kleidung. Das gilt [...]
Splitboards sind neue Skier, die sich als Kombination von Snowboard und Tourenskiern beschreiben lassen. Je nachdem können die Skier zusammengefügt und als Snowboard benutzt oder fürs Skifahren als Skier benutzt werden. So garantierten die Splitboards viele Vorteile. Das Splitboard lässt sich am besten als ein teilbares Snowboard beschreiben. Der Aufbau ist wie bei einem klassischen [...]
Betreibt man eine etwas ausgefallenere Sportart professionell wie z.B. Windsurfen, Segeln oder Stock-Car Racing, ist es nicht für jeden Profi-Sportler ein leichtes sperrige Sportgerät mit zu einem Wettkampf zu nehmen. Hinzu kommt, dass für ein Profisportler in den meisten Fällen die Einnahmen durch den Sport nicht zum Leben ausreichen und man auf einen weiteren Beruf [...]
Wer trotz Sehschwäche ohne Hilfsmittel laufen geht, geht ein unnötiges Risiko ein. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die eine bessere und klare Sicht beim Joggen. Angefangen von der klassischen Sportbrille, Kontaktlinsen oder einer Augenbehandlung via Augenlasern. Viele Brillenträger verzichten beim Sport gerne auf ihre Gläser. Gerade bei Ausdauersportarten wie Joggen gehört es zum Alltag. Man [...]
Ein Boxsack ist ideal, um damit zu Hause seine Fitness zu steigern. Doch was ist beim Kauf eines Boxsack zu berücksichtigen? Die wichtigsten Tipps im Folgenden. Wer zu Hause an Boxsack trainiert, sei es mit Boxen, Kickboxen usw., kommt in den Genuss einen effektiven Herz-Kreislauf-Training. Die Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht, Reflexe und Reaktion werden [...]
Es ist nie zu früh, rechtzeitig die Weihnachtsgeschenke zu besorgen. Wer hingegen erst auf den letzten Drücker den Geschenke-Marathon startet, erntet nur unnötig viel Stress. Ideen für Weihnachten gibt es viele, doch wie wäre es mit einem sportlich angehauchten oder entspannenden Präsent. Ausgefallen Weihnachtsgeschenke kommen immer gut an. Statt Bücher, Parfüm oder gar Socken und [...]
Laufen bei Regen ist mit der richtigen Laufbekleidung kein Problem. Im Gegenteil, nicht wenigen bereitet das Laufen bei schlechtem Wetter sogar richtig Freude. Doch was ist bei der Laufbekleidung für Regen und schlechtes Wetter zu beachten? Wer sich im stürmischen, nasskalten Herbst nicht vom Lauftraining abhalten lassen will und vor Motivation nur so strotzt, der [...]
Sport macht Spaß und ist gesund. Damit sportlich interessierte Brillenträger auf ihren Sportnicht verzichten müssen, gibt es spezielle Sport-Sonnenbrillen mit Dioptrienstärke. Die garantieren nicht nur klare und scharfe Sicht beim Sport, sondern bieten für das Auge zusätzlich Schutz. Egal ob man kurz- oder weitsichtig ist: Ohne Sportbrille mit Dioptrienstärke könnte der Spaß schnell auf der [...]
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