Das Büro gilt als sicherer Arbeitsplatz – im vergleich zu manch anderen Arbeitslätzen ist das auch zutreffend. Dennoch kann auch Büroarbeit langfristig Gesundheitsschäden hinterlassen. Doch wie kann man Rückenschmerzen, Augenprobleme und Konzentrationsschwäche vorbeugen? Wer im Büro arbeitet, kann mit einfachen „Tricks und Tipps“ etwas Gutes für seine Gesundheit tun. Am meisten werden Rücken und die [...]
An heißen Sommertagen gehören sie einfach dazu: Flip-Flops! Doch ist das Tragen dieser leichten Sommerschuhe wirklich ungesund? Auf Dauer ja. Warum lesen sie im folgenden Artikel. Wenn es draußen warm ist, tragen wir entsprechend leichte Kleidung. Ein paar Shorts und ein leichtes T-Shirt, schon ist man passend angezogen. Und die Füße? Die wollen natürlich auch [...]
Im Sommer klagen viele Menschen aufgrund der hohen Temperaturen über Kreislaufprobleme. Doch das muss nicht sein. Denn es gibt ein paar nützliche Tipps, wie man den Kreislauf auch im Sommer stabil halten kann. Gesundheitliche Beschwerden im Sommer sind keine Seltenheit. Vor allem der Kreislauf macht zu schaffen. Die warmen Temperaturen erweitern die Blutgefäße, dadurch wird [...]
Denn ganzen Tag vor dem Computer sitzen, sei es im Büro oder der Freizeit, ist nicht nur ungesund für den Rücken, sondern kann auch zu trockenen Augen führen. Warum Bildschirmarbeit ein Austrocknen der Augen verursacht und was man dagegen tun kann, erklärt folgender Artikel. Trockene Augen sind ein weit verbreitetes Problem. Wer davon betroffen ist, [...]
Sonnenbrillen sind nicht nur ein schönes und beliebtes modisches Accessoire, sondern sollen auch einen effektiven Schutz gegen UV-Strahlen und blendendes Sonnenlicht bieten. Doch worauf ist beim Kauf einer Sonnenbrille zu achten? Für den Träger spielt in erster Linie die Optik der Brille eine große Rolle. Doch Optik ist nicht alles, wie wir wissen. So sollte [...]
Zwei Liter am Tag – so lautet die Paraderegel für ein ausgewogenes Trinkverhalten. Die wenigsten allerdings schaffen diese Menge. Das führt dazu, dass jeder zweite Deutsche zu wenig trinkt. Wir zeigen ein paar Tipps, wir der Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt wird. Es ist schon ein Phänomen, das viele Sportler – vor allem Freizeitsportler – [...]
Der neue Trend, um die Sehschärfe zu verbessern und gleichzeitig die Augenfarbe zu ändern, sind farbige Kontaktlinsen. Im Gegensatz zur lästigen Brille greifen viele seit langem zu Kontaktlinsen, die vor allem auch ganz bequem online bestellt werden können. Dass die Kontaktlinsen direkt an den Augen die Sehschärfe verbessern, ist ein weiterer Vorteil gegenüber der Brille. [...]
Das viel fernsehen nicht unbedingt der Gesundheit dienlich ist, dürfte jedem bewusst sein. Doch nun hat eine Studie beängstigende Fakten auf den Tisch gelegt. Demnach müssen TV-Junkies mit einer verkürzten Lebensdauer rechnen. ‚Schau nicht soviel Fernsehen’ – ein Satz, den jedes Kind wohl schon einmal von seinen Eltern gehört hat. Wie Recht sie haben! Denn [...]
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