Footvolley ist der perfekte Sport für alle fußballverrückten Strandmenschen. In Brasilien hat sich dieser Funsport schon seit vielen Jahren etabliert und überall an den Stränden am Zuckerhut sieht man Männer in knappen Badehosen, verschwitzt und überall klebt an ihnen Sand. Wir wollen euch das anspruchsvolle Beach-Gekicke etwas näher bringen und verraten euch, welche Eigenschaften einen […]
Welche neue Fitnesstrends hat der Markt eigentlich aktuell zu bieten? Wem schnell langweilig wird oder wer einfach gern mal etwas Neues ausprobieren möchte, um seinen Körper zu stählen und fit zu halten, dem stellen wir in unserer Serie neue Fitnesssportarten des Jahres vor. Heute im Programm: Punk Rope und Functional Fitness. Punk Rope Das Seilspringen […]
Immer mehr Menschen die Sport treiben, scheuen den Weg ins Fitnessstudio oder wollen sich auf keine bestimmten Trainingszeiten festlegen. Da sie aber nicht auf ihren Sport verzichten wollen, setzen sie auf das Klima, Wetter und auch Arbeitszeit unabhängige Homefitness! Auch für diejenigen, die sich besonders zu Beginn des Trainingsalltags noch nicht in Studios trauen, können […]
Immer mehr Menschen nehmen sich Silvester vor, im neuen Jahr endlich mehr Sport zu treiben. Doch leider halten sich die wenigsten daran und setzten es auch in die Tat um. Ein möglicher Grund könnte sein, dass man einfach seinen Lieblingssport noch nicht gefunden hat. Damit diese Ausrede im neuen Jahr nicht gelten kann, zeigen wir, […]
Heimsport wird immer beliebter und immer mehr Menschen trainieren in den heimischen vier Wänden. Neben klassischen Hanteln kommen vor allem die verschiedenen Heimsportgeräte, die es in großer Vielzahl und von verschiedenen Hersteller zu kaufen gibt, zum Einsatz. Wir wollen euch kurz ein kostenloses E-Book von den Kollegen von „fafit24“ vorstellen, welches euch viele Tipps und […]
Wenn man sich in seinem Freundeskreis einmal umhört, dann scheint es einem so, als wären immer mehr Leute darauf bedacht, sich in einem Fitnessstudio anzumelden, sich einer Mannschaft anzuschließen oder regelmäßig Joggen oder Schwimmen zu gehen. Die Zuwachsrate der Mitglieder von Fitnessstudios beweisen, dass scheinbar viele Deutsche den Willen dazu haben, etwas an ihrer eigenen […]
Meist quasselt unser Verstand ununterbrochen. Und wie ein Affe von Ast zu Ast springt, so hüpfen wir von Gedanken zu Gedanken. Dies löst in vielen Fällen Stress aus und bringt uns aus dem Gleichgewicht. Dagegen kann eine Meditation helfen und uns zurück ins Hier und Jetzt führen. Denn der Augenblick ist es der uns glücklich […]
Aqua-Biking ist der neue Trend, der immer mehr Fitness-Anhänger für sich gewinnt. Im Prinzip verbirgt sich dahinter nichts anderes, als Fahrradfahren unter Wasser. Geeignet ist es für Jedermann der seine körperliche Fitness verbessern oder ausbauen will. Durch den Wasserwiderstand ist es eine sehr effektive Trainingsmethode, gelenkschonend und gewichtsreduzierend. Wir stellen euch den Fitnesstrend genauer vor. […]
Als Erster die neusten Tipps und Trends erhalten. Hol dir deine tägliche "Dosis FIT4LIFE".
Fit4life Magazin
weblike® Digital Media & Network. Powered by ImpulsiveDomains
Fit4life Magazin
Kommentare