Tag: "Weihnachten"

Plätzchen © Thomas Gigold / Flickr

Über Weihnachten nicht zunehmen: Die besten Tipps

13. Dezember 2015 | Kommentare (3)

In der Adventszeit wird geschmaust was das Herz begehrt, wobei uns vor allem die dunkle, kalte Jahreszeit dazu verleitet, zu den beliebten Kalorienbomben auf dem Weihnachtsmarkt oder deftigen Speisen zu greifen. Doch damit ihr nach den Feiertagen beim Blick auf die Waage keine allzu böse Überraschungen erlebt, helfen folgende Tipps, um über Weihnachten nicht zuzunehmen. […]

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Weihnachten: Fitness nicht schleifen lassen

Weihnachten: Fitness nicht schleifen lassen

11. November 2015 | Kommentare (3)

Viele – auch teils sportliche Menschen – gehen in den Winterschlaf, was den Sport betrifft. Doch dies ist bekanntlich ein gefährlicher Trugschluss, wenn man im Folgesommer wieder seine Traumfigur vorweisen will. Vor allem Silvester ist bekannt für Zielsetzungen im Bereich Sport und Fitness. Nicht ohne Grund sind die Fitnessstudios ab dem 1.Januar für eine kurze […]

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Zahnpflege zu Weihnachten: Darauf kommt es an

Zahnpflege zu Weihnachten: Darauf kommt es an

24. Dezember 2014 | Kommentare (2)

Leckereien wie Stollen, Lebkuchen, Plätzchen, gebrannte Mandeln oder aber Glühwein oder die heiße Schokolade gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu. Die Nascherei hat aber nicht nur negative Auswirkungen auf die Figur, sondern auch die Zähne. Während sich die überschüssigen Pfunde relativ schnell wieder abspecken lassen, sind zersetzende Folgen der Zahnsubstanz nicht so leicht zu reparieren. Daher […]

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