Der „Punchbag-Pro“ ist ein sehr interessantes Sportgerät. Hierbei handelt es sich um einen Box-Roboter, den man wunderbar zum Aggressionsabbau bzw. Frustbewältigung benutzen kann. Aber auch zum normalen Boxtraining ist der „Punchbag-Pro“ bestens geeignet. Doch Vorsicht, die Maschine schlägt zurück. Wer das Einschlagen auf einen Sandsack satt hat oder zu selten einen Sparing Partner findet, sollte [...]
Das Theraband ist ein praktisches, vielseitig verwendbares und platzsparendes Fitnessgerät für unterwegs. Doch nicht nur Reisende sollte über die Anschaffung nachdenken. Schließlich kostet ein Theraband nur um die 10 Euro, doch dafür bekommt man eine ganze Menge Fitness und Muskeltraining. Doch was kann man mit einem Theraband überhaupt alles trainieren? Im Grunde genommen lässt sich [...]
Vibrationsplattformen werden als wahre Wundermittel angepriesen. Sich einfach täglich fünf Minuten auf die rüttelnden Plattformen stellen und schon werden alle Muskeln trainiert und starke Zuwächse in der Maximalkraft erzielt. So lautet zumindest das Versprechen. Doch funktioniert Training ohne körperliche Anstrengung wirklich? Leider nein! Viele sportwissenschaftliche Untersuchungen widerlegen die angepriesene Wunderwirkung der Vibrationsplattformen. Auch ein Maximalkraftzuwachs [...]
Mit dem Cyclocross muss man auch im Winter nicht aufs Biken verzichten. Zudem hält diese Mischung aus Rennrad und Mountainbike für unwegsames Terrain nicht nur fit, sondern fördert auch die Technik für das normale Rennradfahren. Schnee, Matsch, Nässe oder Laub sind nicht unbedingt die besten Freunde des Radfahrers. Wer sich aber auch zur widrigen Jahreszeit [...]
Ruderergometer gehören zu den beliebtesten und auch effektivsten Fitnessgeräten überhaupt. Ein absolutes Topprodukt dieser Klasse ist der WaterRower. Der hat zwar seinen Preis, doch realistischer kann ein Training auf dem schicken Hometrainer nicht sein. Wer nicht ganz so viel Geld in seine körperliche Ertüchtigung investieren will, wie es beim Kinesis Personal Vision noch der Fall [...]
Es gibt Fitnessgeräte die nicht für jeden Geldbeutel gedacht sind. Schließlich legen viele gut betuchte Personen auch entsprechend Wert auf Exquisität. Folgendes Beispiele wird diesem Anspruch gerecht. Sie lieben Luxus, können sich den sogar leisten und wollen sich dann auch noch sportlich zuhause betätigen. Dann sollte man eine Anschaffung der Krafstation „Kinesis Personal Vision“ in [...]
Barfuss joggen ist nicht jedermanns Sache. Auch wenn das Laufen auf nackten Füßen sehr gesund ist, will man ja nicht gleich eine schmerzhafte Bekanntschaft mit kleinen Steinchen usw. machen. Wer zumindest ein barfuss-ähnliches Gefühl beim Joggen erleben möchte, der kann auf die „Five Fingers“ aus dem Hause Vibram zurückgreifen. Die Firma Vibram bietet mit ihrem [...]
Skihelme gehören mittlerweile fast schon zur Standardausrüstung für den schnellen Pistensport. In erster Linie sollen sie natürlich den Kopf vor schweren Verletzungen schützen, doch dabei erweist sich die Kopfbedeckung auch in anderer Hinsicht als praktisch. Ich sage nur Entertainment. Skihelme gibt es wie Sand am Meer. Kein Wunder, dass die Auswahl da schwer fällt. Doch [...]
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