Tag: "Personal Trainer"

Richtigen Personal Trainer finden: Tipps & Tricks

Richtigen Personal Trainer finden: Tipps & Tricks

27. April 2015 | Kommentare (1)

Im Kampf gegen den inneren Schweinehund ist ein Personal Trainer wohl die effektivste und professionellste Lösung die es gibt. Auch wenn viele Fitnessbegeisterte über ein ausreichendes Maß an Selbst-Motivation verfügen, brauchen andere hingegen einen ‚eigenen‘ Trainer, der nicht nur motivierend wirkt, sondern auch den besten Weg aufzeigt, wie man seine gesteckten Ziele – egal ob […]

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Personal Trainer © Flickr / CharlieBaxterPhotography.com

Vitalität und Gesundheit – wie kann ein Personal Coach helfen?

17. Januar 2014 | Kommentare (1)

Vitalität und Gesundheit sind die wohl wichtigsten Maximen, die ein Mensch anstreben kann. Vitalität ist dabei die Fähigkeit des Organismus, sich auf seine Umgebung schnellstmöglich anzupassen und diese optimal zu nutzen. Die Gesundheit wird durch die Weltgesundheitsorganisation als ein Zustand der vollständigen körperlichen, geistigen und des sozialen Wohlergehens angesehen. Um diese beiden Maximen zu erreichen, […]

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