Tag: "Kartoffel"

Kartoffeln: Die tolle Knolle als ideale Sportnahrung

Kartoffeln: Die tolle Knolle als ideale Sportnahrung

27. Juli 2015 | Kommentare (1)

Kartoffeln haben völlig zu Unrecht einen schlechten Ruf. Die Vorurteile lauten, dass Kartoffeln sehr viele Kohlenhydrate und nur wenige Vitalstoffe enthalten und zudem dick machen! Daher verbannen viele vermeintlich gesundheitsbewusste Menschen im Sinne einer kohlenhydratarmen Ernährung die Knolle aus ihrem Speiseplan! Höchste Zeit mit den Kartoffeln-Vorurteilen aufzuräumen. Schließlich sind die Erdäpfel sehr gesund, wie auch […]

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