Tag: "Gesundheit"

Defibrillator: Scheu vor Lebensretter verlieren

Defibrillator: Scheu vor Lebensretter verlieren

18. Mai 2015 | Kommentare (1)

Wer schon einmal Augenzeuge war, wenn ein Mitmensch in der Öffentlichkeit einen Herzanfall erlitten hat, weiß, dass man schnell vor Unsicherheit und Schock förmlich erstarrt. Nur die wenigsten wissen, wie man sich in solch einem Notfall richtig zu verhalten hat oder man verlässt sich lieber auf andere Umherstehende. Doch jeder von uns kann in solch […]

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TENS und EMS Geräte: Tipps zur Anwendung

TENS und EMS Geräte: Tipps zur Anwendung

27. März 2015 | Kommentare (2)

Viele von uns plagen sich mit Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen herum. Ein gutes und probates Mittel gegen dieses Leiden verspricht eine Reizstrombehandlung. Hierfür gibt es im Handel die sogenannten TENS und EMS Geräte. Diese arbeiten nach dem Prinzip der Reizstrombehandlung. Doch was ist bei der Anwendung der TENS Geräte und EMS Geräte zu beachten? Reizstrombehandlungen haben […]

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Otriven-Kampagne: „Ein Niesen kommt selten allein“

Otriven-Kampagne: „Ein Niesen kommt selten allein“

10. Februar 2015 | Kommentare (1)

Schnupfen, Husten, Heiserkeit! Gerade im Winter werden wir von den lästigen Erkältungssysmptomen heimgesucht. Damit wir endlich wieder befreit durchatmen und auch durchschlafen können, eignet sich beispielsweise Nasenspray von Otriven. Ansonsten würden wir permanent durch den Mund atmen, was vor allem Lippe und Nase trocken und spröde macht. Ganz zu schweigen von den damit verbundenen Schnarch-Attacken. […]

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Tipps: Gute und schlechte Snacks am Abend

Tipps: Gute und schlechte Snacks am Abend

15. Dezember 2014 | Kommentare (1)

Der Abend ist meist die Zeit in der wir uns vom stressigen Alltag erholen und wieder Kraft für neue Aktivitäten sammeln. Und wer kennt nicht den Moment, wo man entspannt vor dem Fernseher sitzt und Lust darauf bekommt, etwas zu knabbern. Doch nachdem man sich durch Sport in Form hält, wären fettige Chips genau das […]

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Berlin © Flickr / Emanuele

Berlin: Imagefilm und boomende Gesundheitswirtschaft

28. November 2014 | Kommentare (1)

Berlin ist bekanntlich immer eine Reise wert. Es warten unzählige Sehenswürdigkeiten, eine einzigartige Kultur- und Freizeitlandschaft und natürlich auch ein kunterbuntes Nachtleben. Den Charme Berlins in knapp 90 Sekunden zusammengefasst – das ist dem eingebundenen Imagefilm bestens gelungen. Berlin boomt und liegt voll im Trend. Doch das beschränkt sich bei weitem nicht nur auf den […]

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Fit werden im Alltag: Tipps und Tricks

Fit werden im Alltag: Tipps und Tricks

19. Februar 2014 | Kommentare (1)

Das Leben vieler Menschen findet in geruhsamer Position im Sitzen statt. Egal, ob am Arbeitsplatz oder im gemütlichen Zuhause – viele Deutsche mutieren zu Bewegungsmuffeln. Die mangelnde Bewegung kann allerdings negative Folgen für die Gesundheit, wie ein Verkümmern der Muskulatur und eine immense Gewichtszunahme, nach sich ziehen. Das wiederum kann Herz und Kreislauf enorm belasten. […]

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Personal Trainer © Flickr / CharlieBaxterPhotography.com

Vitalität und Gesundheit – wie kann ein Personal Coach helfen?

17. Januar 2014 | Kommentare (1)

Vitalität und Gesundheit sind die wohl wichtigsten Maximen, die ein Mensch anstreben kann. Vitalität ist dabei die Fähigkeit des Organismus, sich auf seine Umgebung schnellstmöglich anzupassen und diese optimal zu nutzen. Die Gesundheit wird durch die Weltgesundheitsorganisation als ein Zustand der vollständigen körperlichen, geistigen und des sozialen Wohlergehens angesehen. Um diese beiden Maximen zu erreichen, […]

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Burnout: Symptome und Selbsttest

Burnout: Symptome und Selbsttest

11. Januar 2014 | Kommentare (1)

Burnout ist eine Krankheit, beziehungsweise ein Syndrom, das nicht zu unterschätzen ist. Das Leben in der heutigen Gesellschaft wird immer hektischer und schneller. Jeder einzelne Bürger muss ständig zu erreichen sein, muss ständig Leistung bringen und dabei auch noch den Alltag meistern. Dabei werden dem Körper nur wenige Erholungspausen eingeräumt, was dazu führt, dass dieser […]

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