Tag: "Fitness"

Weihnachten: Fitness nicht schleifen lassen

Weihnachten: Fitness nicht schleifen lassen

11. November 2015 | Kommentare (3)

Viele – auch teils sportliche Menschen – gehen in den Winterschlaf, was den Sport betrifft. Doch dies ist bekanntlich ein gefährlicher Trugschluss, wenn man im Folgesommer wieder seine Traumfigur vorweisen will. Vor allem Silvester ist bekannt für Zielsetzungen im Bereich Sport und Fitness. Nicht ohne Grund sind die Fitnessstudios ab dem 1.Januar für eine kurze […]

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Crisitiano Ronaldo © Flickr / plasmastik

Mehr Fitness durch Fußball: 5 Fakten zur WM

14. Juni 2014 | Kommentare (1)

Die WM 2014 hat begonnen und weltweit ist das altbekannte Fußballfieber ausgebrochen. Doch der Sport macht nicht nur beim Zusehen Spaß, sondern mit ihm kann auch was für die eigene Fitness getan werden. Wir zeigen euch die einfachen Wege der Fußball-Fitness. Muskeln wie Cristiano Ronaldo oder die Ausdauer von Sami Khedira machen es vor. Ausdauer […]

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