Der Hund ist des Menschen besten Freund. Doch immer wieder kommt es zu Bissattacken. Besonders die Beziehung von Joggern und Hunden gilt als sehr angespannt, da die Vierbeiner im Jogger meist eine Bedrohung sehen. Wer bei seiner Laufrunde ein sichereres Gefühl haben will, sollte ein Pfefferspray bzw. Abwehrspray mit sich führen, welches im Notfall eingesetzt [...]
Mit Sport, Bewegung und einem sanften Muskeltraining können sich Senioren auch im hohen Alter fit und gesund halten. Zwar gibt es im Handel etliche Trainingsgeräte für den Heimgebrauch, doch für ältere Menschen ist es eine professionelle Betreuung im Fitnessstudio sinnvoller. Zudem bieten viele Studios auch Sportkurse für Senioren an und auch die Auswahl an Trainingsgeräte [...]
Die Toskana zählt zu den beliebtesten Urlaubszielen der Deutschen und jedes Jahr zieht es rund 6 Millionen Urlauber in die kulturreiche und wunderschöne Region nach Mittelitalien. Aber auch für Aktivurlauber ist die Toskana ein perfektes Ziel, wobei man hier vor allem traumhafte Bedingungen für den Outdoor-Sport findet. Die Toskana bietet alles, um den perfekten Urlaub [...]
Funktionelle Sportbekleidung muss keineswegs altbacken und langweilig sein – und auch nicht einfarbig. Maloja beweist das schon seit Jahren mit ihren Kollektionen für Freizeit- und Sportbekleidung. Die Modelle der deutschen Firma fallen auf den ersten Blick ins Auge und sprechen die Sprache der jungen und junggebliebenen, sportbegeisterten Generation. Naturverbundenheit und Kontrast In den Alpen des [...]
Bei den Rückschlagspielen gehört Badminton zu den beliebten Klassikern, wobei diese Sportart wirklich für Jedermann geeignet ist – unabhängig vom Alter oder Können – und dabei viel Spaß verspricht. Zudem kann man Badminton draußen oder drinnen spielen und wer es besonders schnell mag und seinem Reaktionsvermögen auf den Prüfstand stellen will, findet im Trendsport Speedmindton [...]
Wer einen Sporturlaub in traumhafter Kulisse erleben will, sollte Südafrika in die engere Auswahl nehmen. Das wunderschöne Land lockt immer mehr sportlich aktive Urlauber, die dabei aus einer enormen Vielfältigkeit attraktiver Sportangebote wählen können. Wir zeigen euch, was ihr bei einem Aktivurlaub in Südafrika alles erleben könnt. Wassersport-Fans werden sich an den Küsten Südafrikas wie [...]
Skifahren und Snowboarden sind beliebt und perfekt, um auch im Winter Outdoor-Sport zu betreiben und sich fit und gesund zu halten. Ein Skiurlaub ist aber nicht gerade billig, weswegen es sich lohnen kann, wichtige Ausrüstung wie die richtige Skikleidung zuhause anstatt im teuren Skigebiet zu kaufen. Doch welche Ausrüstung braucht man für den Pisten-Spaß? Das [...]
Rauchen und Sport? Keine guten Freunde! Doch wie beeinträchtigt das Rauchen eigentlich den Muskelaufbau? Warum man als Nichtraucher noch bessere Leistungen im Krafttraining erzielt, erfahrt ihr im Folgenden. Manch rauchender Kraftsportler wird sich garantiert schon Mal die Frage gestellt haben, ob Rauchen auch das Krafttraining negativ beeinflusst. Die Antwort ist eindeutig und lautet JA! Doch [...]
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