6 Gründe mehr Wasser zu trinken

6 Gründe mehr Wasser zu trinken

8. Februar 2019 | Kommentare (0)

Ein gesunder und leistungsfähiger Körper kann nur mit der richtigen Menge Wasser am Tag funktionieren. Die tägliche Aufnahme von Wasser ist für den Körper essentiell und ermöglicht es die Zellen des Körpers mit wichtigen Mineralien und Spurenelementen zu versorgen. Mediziner und Experten empfehlen eine tägliche Wasserzufuhr von drei bis vier Litern am Tag. Wer ausreichend […]

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Galaktose - die gesunde Alternative zum Zucker

Galaktose – die gesunde Alternative zum Zucker

14. Dezember 2017 | Kommentare (0)

Galaktose ist eine gesunde und beliebte Alternative zum üblichen Haushaltszucker. Zudem ist der Energielieferant ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Nährstoffbedarfs. Das sieht man allein schon daran, dass der Einfachzucker in Muttermilch enthalten ist. Doch was macht Galaktose zu so einem wichtigen Bausein in unserer Ernährung?

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Inliner aus dem Winterschlaf wecken

Inliner aus dem Winterschlaf wecken

14. April 2016 | Kommentare (3)

Der Winter ist fast um. Und alle Inline Begeisterte können die erste Fahrt kaum erwarten. Falls Sie zu Inline Fans auch gehören, ist Ihnen bestimmt klar, dass man auf eine ordentliche Wartung vor der Saison nicht vergessen soll. Rollen festziehen, Läger reinigen und ölen und Bremsklötze tauschen. Ansonsten kann passieren, dass die erste Fahrt zu […]

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Genügend Calcium mit Mineralwasser

Genügend Calcium mit Mineralwasser

7. März 2016 | Kommentare (2)

Viele Verbraucher setzen auf eine vegane Ernährung – um Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness zu verbessern, Tiere und Umwelt zu schonen oder aus religiösen Gründen. Doch damit geht der Verzicht auf Milchprodukte einher – und somit eine erhöhte Gefahr, den Körper einem Calciummangel auszusetzen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt bei einem kompletten Meiden von Milch […]

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Finde das Ernährungsportal, das zu dir passt

Finde das Ernährungsportal, das zu dir passt

27. März 2015 | Kommentare (2)

Auf dem Weg zu einem gesunden Leben Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere körperliche Verfassung, unsere Gesundheit und unsere Fitness. Zusammen mit dem Sonnenlicht, sportlichen Aktivitäten sowie einem ausgeglichenen Seelenleben sorgt sie für Wohlbefinden. Die Psyche lässt sich nicht immer steuern und Sport ist nicht unbedingt jedermanns Sache. Die Art und Weise unserer […]

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Die Mannschaft - Fussball-Trikot

Fussballtrikots: modern oder traditionell?

27. Februar 2015 | Kommentare (1)

Fussballtrikots: modern oder traditionell? Fussballtrikots sind mehr als nur Sportbekleidung. Für Fußballvereine erfüllen sie die Rolle eines identitätsstiftenden Elements. Zu Beginn der Saison stehen die Vereine vor der Frage, welche Strategie sie verfolgen möchten. Traditionalisten halten gerne am bestehenden Design fest, während andere Klubs ihr Fussballtrikot jedes Jahr generalüberholen.     Worauf legen die Fans […]

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Der gesunde Rücken – ein wichtiges Thema für Jedermann

Der gesunde Rücken – ein wichtiges Thema für Jedermann

25. Februar 2015 | Kommentare (1)

Rückenschmerzen haben sich mittlerweile zu einer Volkskrankheit entwickelt. 85% der Deutschen leiden mindestens einmal in Ihrem Leben darunter – 12% leiden inzwischen unter chronischen Rückenschmerzen und sind regelmäßig mit diesem Problem konfrontiert. Die Ursachen dafür sind allerdings nicht immer eindeutig definierbar. So können diese Schmerzen zum einen natürlich von tatsächlichen Frakturen oder anderen Verkrümmungen und […]

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Haarausfall: Für Männer und Frauen ein Angriff auf das Selbstwertgefühl

Haarausfall: Für Männer und Frauen ein Angriff auf das Selbstwertgefühl

24. Februar 2015 | Kommentare (1)

Haare gehören für uns so selbstverständlich zu einem guten Aussehen, dass der Verlust oft negative Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein hat und als enorme Einschränkung der Lebensqualität empfunden wird. Doch was sind die Ursachen für Haarausfall? Gibt es Möglichkeiten, Haarausfall zu verhindern oder hinauszuzögern und wie unterschiedlich reagieren die Haare bei Männern und Frauen auf das […]

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