Wer kennt das nicht? Nach einem langen, harten Arbeitstag fehlt einem oft die Motivation, um sich am Abend noch sportlich zu betätigen. Dass es sich hierbei um ein natürliches Phänomen handelt, beweist eine kanadische Studie.
Denn diese kam zu dem Ergebnis, dass Personen, die den ganzen Tag konzentriert arbeiten, unter mangelnder Motivation leiden. Hierfür wurden Untersuchungen zwischen zwei Gruppen vorgenommen.
Die Testgruppen sollten jeweils zwei Trainingseinheiten über zweimal 15 Minuten absolvieren, wobei eine Gruppe in der Pause geistige Übungen bewerkstelligen musste. Das Ergebnis zeigte, dass die doppelt belastete Gruppe nicht nur in der erbrachten Leistung stark abfiel, sondern zudem auch unmotivierter zuwerke ging. (mehr…)
Penis verdicken:
Friskee, ja richtig gelesen. Friskee ist, wie der Name schon vermuten lässt, eine Mannschaftssportart die mit einer Frisbee gespielt wird. Die Idee des Spiels ist vergleichbar mit Fußball, Basketball oder allen anderen Sportarten, wo der Ball bzw. das 
Dass Alkohol jede Menge negative Eigenschaften mit sich bringt, ist bekannt. Doch auch aus sportlicher Sicht ist Bier und Co. ungeeignet. Schließlich werden bei übertriebenem Konsum die Trainingserfolge zunichte gemacht. Aber wieso?
Es macht natürlich einen Unterschied, ob man 
Und wie funktionieren Kinesio-Tapes? Beim Kinesio-Tapping, ‘kinesis’ steht im griechischen für Bewegung, werden die Sinneszellen „irritiert“, sodass diese vom Schmerz abgelenkt werden. Dadurch werden Schonhaltungen und Verspannungen vermieden. Darüber hinaus massieren die Tapes bei jeder Bewegung die bedeckte Partie, wodurch Lymph- und Blutfluss angeregt werden. Dadurch wird entsprechend auch der Heilungsprozess verbessert. Das macht die Kinesio-Tapes auch für gesunde Sportler interessant. Schließlich hat man nicht umsonst bei der 
Der US-Neurologe Fernando Gomez-Pinilla hat insgesamt 160 Studien analysiert, um die verschiedenen Wirkung von Nahrungsmitteln und deren Wirkstoffe auf die geistigen Fähigkeiten zu beleuchten. Und das Ergebnis war eindeutig.