Archiv zu Februar, 2015

Die Mannschaft - Fussball-Trikot

Fussballtrikots: modern oder traditionell?

27. Februar 2015 | Kommentare (1)

Fussballtrikots: modern oder traditionell? Fussballtrikots sind mehr als nur Sportbekleidung. Für Fußballvereine erfüllen sie die Rolle eines identitätsstiftenden Elements. Zu Beginn der Saison stehen die Vereine vor der Frage, welche Strategie sie verfolgen möchten. Traditionalisten halten gerne am bestehenden Design fest, während andere Klubs ihr Fussballtrikot jedes Jahr generalüberholen.     Worauf legen die Fans […]

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Der gesunde Rücken – ein wichtiges Thema für Jedermann

Der gesunde Rücken – ein wichtiges Thema für Jedermann

25. Februar 2015 | Kommentare (1)

Rückenschmerzen haben sich mittlerweile zu einer Volkskrankheit entwickelt. 85% der Deutschen leiden mindestens einmal in Ihrem Leben darunter – 12% leiden inzwischen unter chronischen Rückenschmerzen und sind regelmäßig mit diesem Problem konfrontiert. Die Ursachen dafür sind allerdings nicht immer eindeutig definierbar. So können diese Schmerzen zum einen natürlich von tatsächlichen Frakturen oder anderen Verkrümmungen und […]

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Haarausfall: Für Männer und Frauen ein Angriff auf das Selbstwertgefühl

Haarausfall: Für Männer und Frauen ein Angriff auf das Selbstwertgefühl

24. Februar 2015 | Kommentare (1)

Haare gehören für uns so selbstverständlich zu einem guten Aussehen, dass der Verlust oft negative Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein hat und als enorme Einschränkung der Lebensqualität empfunden wird. Doch was sind die Ursachen für Haarausfall? Gibt es Möglichkeiten, Haarausfall zu verhindern oder hinauszuzögern und wie unterschiedlich reagieren die Haare bei Männern und Frauen auf das […]

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Bizeps: Die besten Übungen – Top 5 für mehr Muskeln

Bizeps: Die besten Übungen – Top 5 für mehr Muskeln

19. Februar 2015 | Kommentare (2)

Wer einen gut trainierten Bizeps haben möchte, der muss etwas dafür tun. Es gibt viele unterschiedliche Übungen, um den Muskelaufbau des Bizeps zu fördern, wodurch das Training nie langweilig wird. Da beim Training des Bizeps nicht das eigene Körpergewicht genutzt werden kann, wird neben der Kurz- und Langhantel auch eine Hantelbank benötigt. Hier stellen wir […]

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Fitnesstrends für 2015: Punk Rope und Functional Fitness

Fitnesstrends für 2015: Punk Rope und Functional Fitness

16. Februar 2015 | Kommentare (1)

Welche neue Fitnesstrends hat der Markt eigentlich aktuell zu bieten? Wem schnell langweilig wird oder wer einfach gern mal etwas Neues ausprobieren möchte, um seinen Körper zu stählen und fit zu halten, dem stellen wir in unserer Serie neue Fitnesssportarten des Jahres vor. Heute im Programm: Punk Rope und Functional Fitness. Punk Rope Das Seilspringen […]

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Krillöl – Wertvoller Lieferant von Omega-3-Fettsäuren

Krillöl – Wertvoller Lieferant von Omega-3-Fettsäuren

15. Februar 2015 | Kommentare (1)

Wie wir in unserem Beitrag zum Thema „Muskelaufbau mit Omega-3-Fettsäuren“ bereits erläutert haben, ist die ausreichende Versorgung des Organismus mit Omega-3-Fettsäuren entscheidend für die Produktion von Muskelmasse. Doch nicht nur dafür sind die Fettsäuren unverzichtbar. Das gesamte Herz-Kreislauf-System profitiert von der täglichen Bedarfsdeckung. Da der menschliche Körper die essentiellen Fettsäuren nicht selbstständig herstellen kann, müssen […]

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Warum Leistungssportler oft Zahnprobleme haben

Warum Leistungssportler oft Zahnprobleme haben

11. Februar 2015 | Kommentare (1)

Sportler achten bekanntermaßen sehr auf ihre durchtrainierten Körper. Doch wie aus einer englischen Analyse hervorgeht, vernachlässigen bis zu 75 Prozent der Sportler ihre Mundhygiene und leiden unter chronischen Zahnproblemen. Das wirkt sich negativ auf die sportliche Leistung aus und behindert die Athleten in ihrer sportlichen Entwicklung. Man muss kein Experte sein um zu wissen, dass […]

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Otriven-Kampagne: „Ein Niesen kommt selten allein“

Otriven-Kampagne: „Ein Niesen kommt selten allein“

10. Februar 2015 | Kommentare (1)

Schnupfen, Husten, Heiserkeit! Gerade im Winter werden wir von den lästigen Erkältungssysmptomen heimgesucht. Damit wir endlich wieder befreit durchatmen und auch durchschlafen können, eignet sich beispielsweise Nasenspray von Otriven. Ansonsten würden wir permanent durch den Mund atmen, was vor allem Lippe und Nase trocken und spröde macht. Ganz zu schweigen von den damit verbundenen Schnarch-Attacken. […]

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