Archiv zu Januar, 2014

Kanufahrer © Flickr / arne.list

Aktiv-Klassenfahrten: Ein unvergesslicher Trip

12. Januar 2014 | Kommentare (1)

Klassenfahrten sind für Schüler und Lehrer immer ein Highlight. Besonders beliebt und empfehlenswert sind dabei sogenannte Aktiv-Klassenfahrten, bei denen Sport und Bewegung einen Schwerpunkt bilden und das Abenteuer nicht zu kurz kommt. Möglichkeiten und Angebote gibt es viele, wobei sich vor allem das Lahntal als Reiseziel anbietet. Sport kommt in der Schule leider viel zu […]

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Burnout: Symptome und Selbsttest

Burnout: Symptome und Selbsttest

11. Januar 2014 | Kommentare (1)

Burnout ist eine Krankheit, beziehungsweise ein Syndrom, das nicht zu unterschätzen ist. Das Leben in der heutigen Gesellschaft wird immer hektischer und schneller. Jeder einzelne Bürger muss ständig zu erreichen sein, muss ständig Leistung bringen und dabei auch noch den Alltag meistern. Dabei werden dem Körper nur wenige Erholungspausen eingeräumt, was dazu führt, dass dieser […]

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Erkältung. Foto by craigfinlay / Flickr

Hausmittel gegen Erkältung: Hühnersuppe, warmes Bier und Co.

10. Januar 2014 | Kommentare (1)

Statistisch fangen wir uns dreimal im Jahr eine Erkältung ein. Doch eine triefende Nase oder leichte Halsschmerzen sind kein Grund, unverzüglich zum Arzt zu rennen. Aber ganz tatenlos will man die Beschwerden nicht ertragen. Wie gut, dass es ein paar bewährte Hausmittel gegen Erkältungen gibt. Wir stellen euch ein paar traditionelle Helferlein vor. Um das […]

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Sneakers © Aurimas Adomavicius / Flickr

Sneaker im Fitnessstudio – Do or Don’t?

6. Januar 2014 | Kommentare (1)

Der Sneaker steht für ein ganz besonderes Image – und das ist nicht unbedingt eins der Sportlichkeit. Wenn wir Sneaker anziehen, dann meist in unserer Freizeit, denn die Schuhe sind bequem, lässig und erlauben uns einen entspannten Gang. Aber eignen sich die Sneaker auch für den Gang ins Fitnessstudio? Im Schleichgang zur Hantelbank Bei jeder […]

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