Archiv zu Mai, 2013

Joggen: Wald oder Straße – welcher Untergrund ist besser?

Joggen: Wald oder Straße – welcher Untergrund ist besser?

27. Mai 2013 | Kommentare (2)

Im Wald zu laufen, gilt bei den meisten Läufern als das Nonplusultra. Die Natur, die frische Luft und zudem ein weicherer Boden. Doch der harte Asphalt der Straße hat auch seine Vorzüge, die man nicht vergessen sollte. Doch welche Läufer sind auf der Straße besser aufgehoben? Es ist natürlich einleuchtend, dass das Jogging im Wald […]

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Tennis © rady one ツ / Flickr

Cardio Tennis: Neuer Fitnesstrend macht Spaß und fit

24. Mai 2013 | Kommentare (1)

Cardio Tennis ist ein sehr interessantes und immer beliebter werdendes Fitness-Workout. Das Ausdauertraining kurbelt die Fettverbrennung ordentlich an und richtet sich sowohl an Tennis-Cracks als auch an absolute Einsteiger. Wir stellen euch das effektive und abwechslungsreiche Workout genauer vor. Cardio Tennis (Cardiotennis) ist ein hervorragendes und hocheffektives Ausdauertraining zur Steigerung der Fitness, bei dem der […]

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Asankas Sportwelt: Das Blog für Fußball- und Box-Fans

Asankas Sportwelt: Das Blog für Fußball- und Box-Fans

23. Mai 2013 | Kommentare (1)

Im Internet gibt es zahlreiche Portale und Blogs, die sich ganz und gar der Welt des Sports verschrieen haben und die Leser über aktuelle News und Gerüchte auf dem Laufenden halten. In Sachen Fußball möchte ich euch Asankas-Sportwelt.de ans Herz legen. Vor allem wer sich stets über aktuelle Gerüchte informieren will, ist auf diesem Blog […]

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Hund und Jogger - nicht immer beste Freunde © Flickr / OakleyOriginals

Joggen und Hunde: Wie man sich gegen angreifende Tiere schützt

6. Mai 2013 | Kommentare (1)

Der Hund ist des Menschen besten Freund. Doch immer wieder kommt es zu Bissattacken. Besonders die Beziehung von Joggern und Hunden gilt als sehr angespannt, da die Vierbeiner im Jogger meist eine Bedrohung sehen. Wer bei seiner Laufrunde ein sichereres Gefühl haben will, sollte ein Pfefferspray bzw. Abwehrspray mit sich führen, welches im Notfall eingesetzt […]

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