Archiv zu Februar, 2013

Arzt im Beratungsgespräch © Flickr / tuev_sued

Traumberuf Arzt: Gute Perspektiven für Nachwuchs

28. Februar 2013 | Kommentare (1)

Jede Generation einer Gesellschaft zeichnet sich durch bestimmte Merkmale aus, die oft aus der Vergangenheit der Eltern geprägt ist. Während es in den zurückliegenden Jahrzehnten unterschiedliche Strömungen gab, die sehr oft negativ zur Gesellschaft standen, wollen sich heute junge Menschen in die Gesellschaft einbringen. Die Gesellschaft richtig verändern Sicherlich ist das sich Einbringen junger Menschen […]

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Wellness Trends 2013: Open Floating, Spa-Mode und Co.

Wellness Trends 2013: Open Floating, Spa-Mode und Co.

22. Februar 2013 | Kommentare (2)

Nicht nur im Sport- und Fitnessbereich erblicken immer wieder neue Trends das Licht der Welt. Denn auch auf dem Wellness- und Spa-Markt lassen sich neue Entwicklungen feststellen. Wir wollen euch daher die neuesten Wellness Trends 2013 zeigen und wünschen echte Entspannung! Der Deutsche Wellness Verband hat mal wieder einen Blick auf Neuheiten und Entwicklungen der […]

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Wichtige Tipps für Skiurlaub

Wichtige Tipps für Skiurlaub

22. Februar 2013 | Kommentare (2)

Skiurlaub ist beliebt und die beste Möglichkeit, seinen Urlaub sportlich aktiv zu gestalten. Doch wie kann man die vergleichsweise hohen Urlaubskosten senken? Welche Ausrüstung braucht man? Was sollte auf der Piste beachtet werden? Viele Fragen, die das Fit4Life-Magazin im Folgenden beantwortet. Ein Skiurlaub ist teuer. Neben Hotel verursachen vor allem der Skipass sowie das benötigte […]

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Radtraining im Winter: Tipps und Tricks für richtige Bekleidung

Radtraining im Winter: Tipps und Tricks für richtige Bekleidung

14. Februar 2013 | Kommentare (3)

Im Winter muss nicht zwangsläufig aufs Radtraining verzichtet werden. Doch ohne die richtige Winterausrüstung sollte die sportliche Einheit auf dem Drahtesel nicht in freier Natur erfolgen. Viele stellen sich dabei die Frage, welche Sportkleidung beim Radfahren bei kälteren Temperaturen getragen werden sollte? Wir geben die Antwort. Egal ob ihr nun leidenschaftlich Mountainbike fahrt oder ambitionierter […]

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Fitnessübungen zu Hause: Trainingsplan

Fitnessübungen zu Hause: Trainingsplan

8. Februar 2013 | Kommentare (3)

Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein. Schließlich kann man auch perfekt zu Hause seine Muskeln trainieren und somit das Abnehmen unterstützen. Hierzu braucht es nur den eigenen Körper – mehr nicht! Denn es gibt haufenweise effektive Körper-Kraftübungen, wie folgender Trainingsplan zeigt. Es gibt viele Ausreden, warum man das Fitnesstraining schleifen lässt: Keine Zeit, kein […]

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Mit Indoor-Sport durch den Winter

Mit Indoor-Sport durch den Winter

5. Februar 2013 | Kommentare (0)

Im Winter verkriechen sich viele in die heimischen vier Wände. Die Laufkleidung wird gegen Gemütlichkeitsklamotten und der Wald gegen die Couch getauscht! Doch statt die kalte, graue und dunkle Jahreszeit drinnen zu verbringen, bietet Indoor-Sport die perfekte Möglichkeit, den Winter aktiv zu gestalten. Möglichkeiten gibt es viele. Angefangen von Klassikern wie Badminton bis hin zum […]

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