Archiv zu Juni, 2011

Beach-Soccer. Foto: Flickr/Lorando Labbe

Beach-Soccer: Trendsport für den Strand

28. Juni 2011 | Kommentare (0)

Nachdem sich Beachvolleyball als Funsport für den Strand etabliert hat, befindet sich nun Beach-Soccer auf einem aufsteigenden Ast. Was den Sport auszeichnet und wie gut Strandfußball durch die Fitness-Brille ist? Im Folgenden die Antworten. Beim Beach-Soccer handelt es sich um eine Abwandlung des normalen Fußballs, der jedoch auf Sand oder am besten direkt am Strand […]

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Sonnen. Foto: Flickr/Arek Olek

Tipps zum richtigen Sonnenschutz

27. Juni 2011 | Kommentare (1)

Im Sommer ist sonnen angesagt. Doch wichtiger als die perfekte Bräune ist natürlich der richtige Schutz vor Sonnenbrand und Co. Im Folgenden ein paar wichtige Tipps zum Sonnenbaden. Wie finde ich den richtigen Sonnenschutz? Man sollte seinen Hauttyp kennen. Wer hellhäutig ist, braucht einen Sonnenschutz mit einem höheren Lichtschutzfaktor (LSF) als jemand mit einem weniger […]

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Hooping. Foto: Flickr/mari.francille

Hula Hoop: Hooping als neuer Fitnesstrend

21. Juni 2011 | Kommentare (0)

Der Hula-Hoop-Reifen feiert als Sportgerät sein Comeback. Mit dem einstigen Kinderspielzeug lässt sich ein effektives Workout absolvieren und zugleich überzeugt der Hula-Hoop als günstiges und Platz sparendes Fitnessgerät. Was bringt Hooping? Hooping heißt der neue Fitnesstrend, mit dem vor allem Frauen hervorragende Ergebnisse erzielen können und zugleich klassische Problemzonen bekämpfen können. Denn das permanente Hüftkreisen […]

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Anusara Yoga. Foto: Flickr/brad.coy

Anusara Yoga: Infos und Tipps zum neuen Yoga-Trend

16. Juni 2011 | Kommentare (0)

Anusara Yoga ist eine relativ neue und immer beliebter werdende Yogarichtung. Im speziellen handelt es sich um ein kraftvolles Hatha Yoga, bei dem eine ideale Körperhaltung des Übenden angestrebt wird. Im Folgenden ein paar allgemeine Infos und Tipps zu Anusara Yoga. Anusara Yoga ist speziell für die Menschen des 21. Jahrhunderts konzipiert. Der Alltag von […]

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Rasieren. Foto: Flickr/David Robert Wright

Welche Rasur ist besser: Nass oder trocken?

10. Juni 2011 | Kommentare (9)

Auch wenn der Bart wieder verstärkt im Trend liegt, bevorzugen viele Männer einen Kahlschlag im Gesicht. Hierfür führt kein Weg an regelmäßiger Rasur vorbei. Zur Auswahl steht die Nass- oder Trockenrasur. Doch zu welcher Rasur kann empfohlen werden? Die Entscheidung steht und fällt mit dem Hauttyp. Jeder Mann kennt die spezielle Vor- und Nachteile beider […]

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Jennifer Lopez. Foto: Flickr/Kalumba2009

Po Vergrößerung: Operationen als Trend oder effektive Po-Übungen

6. Juni 2011 | Kommentare (0)

Ein großer, praller Po gehört zu den neuesten Schönheitstrends. Immer mehr Frauen wollen Rundungen wie Latina Jennifer Lopez oder Shakira. Wer von noch mehr Po träumt, macht sich schnell den Allerwertesten von Coco, der Gattin von Ice-T, zum Vorbild. Doch das begehrte Tomaten Po-Modell, rund und prall, hat nicht jede Frau. Neben regelmäßigem Po-Workout kann […]

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