Archiv zu September, 2009

Sport: Motivationsprobleme durch geistige Belastung

Sport: Motivationsprobleme durch geistige Belastung

28. September 2009 | Kommentare (1)

Wer kennt das nicht? Nach einem langen, harten Arbeitstag fehlt einem oft die Motivation, um sich am Abend noch sportlich zu betätigen. Dass es sich hierbei um ein natürliches Phänomen handelt, beweist eine kanadische Studie. Denn diese kam zu dem Ergebnis, dass Personen, die den ganzen Tag konzentriert arbeiten, unter mangelnder Motivation leiden. Hierfür wurden […]

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Die skurrilsten Schönheitsoperationen

Die skurrilsten Schönheitsoperationen

25. September 2009 | Kommentare (3)

Die Sehnsucht nach gutem Aussehen ist so alt wie die Menschheit. Entsprechend haben Schönheitschirurgen Hochkonjunktur. Fett absaugen, liften oder Brustvergrößerungen gehört da zum Alltag. Über den Sinn solcher Eingriffe mag man streiten. Doch es gibt OPs, die einfach nur unsinnig sind. Wir zeigen drei Beispiele. Penis verdicken: Bei dieser OP wird Eigenfett aus dem Bauch– […]

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Friskee - Funsport mit der Frisbee

Friskee – Funsport mit der Frisbee

23. September 2009 | Kommentare (1)

Auch wenn sich der Sommer so langsam verabschiedet, wollen wir ihnen noch mal eine beliebte Outdoor-Sportarten vorstellen, die einen hohen Funfaktor besitzt. Die Rede ist von Friskee. Friskee, ja richtig gelesen. Friskee ist, wie der Name schon vermuten lässt, eine Mannschaftssportart die mit einer Frisbee gespielt wird. Die Idee des Spiels ist vergleichbar mit Fußball, […]

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Alkohol behindert Muskelaufbau

Alkohol behindert Muskelaufbau

21. September 2009 | Kommentare (2)

Ob auf den Wiesn in München, den Wasn in Stuttgart oder auf allen anderen Oktoberfesten quer durch die Republik. Der Bierkonsum in Deutschland dürfte dieser Tage in die Höhe schnellen. Doch nicht nur im Frühherbst trinkt der Deutsche gern. Dabei vermindert Alkohol nicht nur die sportliche Leistung, sondern behindert auch gleichzeitig den Muskelaufbau. Dass Alkohol […]

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Supplements - die richtige Nahrungsergänzung zum passenden Training

Supplements – die richtige Nahrungsergänzung zum passenden Training

18. September 2009 | Kommentare (1)

Wer gesund sein und attraktiv ausschauen will treibt nicht nur regelmäßig Sport. Auch die Ernährung spielt hierbei eine große Rolle. Entsprechend bietet der Markt viele Sportlernahrungsprodukte an. Doch dabei ist längst nicht jedes Produkt für jeden Sportler empfehlenswert. Wir wollen ihnen zeigen, welche Produkte mit welchen Trainingszielen kombiniert werden können. Es macht natürlich einen Unterschied, […]

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Kinesio-Tapes – ideal bei Sportverletzungen

Kinesio-Tapes – ideal bei Sportverletzungen

16. September 2009 | Kommentare (0)

Man sieht, vor allem im Profisport, immer mehr Athleten, die farbige Klebbänder auf nackter Haut getragen. Hierbei handelt es sich um Kinesio-Tapes. Doch was hat es mit den bunten Tapes auf sich? Kinesio-Tapes sollen Verletzungen kurieren, Muskeln lockern oder Entzündungen hemmen. Bei muskulären Beschwerden wirken sie sofort und bei Überbelastung von Muskeln und Bändern beschleunigen […]

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Richtige Ernährung für verbesserte Gedächtnisfunktion

Richtige Ernährung für verbesserte Gedächtnisfunktion

14. September 2009 | Kommentare (1)

Eine gesunde Ernährung ist nicht nur für unser Körpergewicht von wichtiger Bedeutung. Eine Untersuchung hat jetzt belegt, wer sich richtig ernährt, bleibt auch im Kopf länger fit. Der US-Neurologe Fernando Gomez-Pinilla hat insgesamt 160 Studien analysiert, um die verschiedenen Wirkung von Nahrungsmitteln und deren Wirkstoffe auf die geistigen Fähigkeiten zu beleuchten. Und das Ergebnis war […]

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LSD-Yoga - neue anstrengende Variante

LSD-Yoga – neue anstrengende Variante

12. September 2009 | Kommentare (0)

Es gibt ja zahlreiche Formen von Yoga. Doch wer auf der Suche nach einer besonders anstrengenden Variante ist, sollte LSD-Yoga ausprobieren. Keine Panik, Drogen sind hierbei natürlich nicht im Spiel. Das LSD steht hier nicht für eine halluzinogene Wirkung, sondern bedeutet Low-Slow-Deep. Man kann schon vermuten, was man sich bei der Kombination mit Yoga darunter […]

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