Archiv zu Mai, 2009

Tipps zur Verlängerung der Urlaubsbräune

Tipps zur Verlängerung der Urlaubsbräune

14. Mai 2009 | Kommentare (0)

Wer kennt das nicht? Braungebrannt kommen wir aus dem Urlaub zurück und schon nach einigen Tagen geht der schöne Teint peu a peu flöten. Mit folgenden Tipps, können sie die Verblassung herauszögern und länger braun bleiben. Lange Aufenthalte in der Badewanne sollten vermieden werden. Ausgedehnte Vollbäder in heißem Wasser lassen die Haut aufquellen, mit der […]

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Koffein: Baut Fett ab und fördert Muskelkraft

Koffein: Baut Fett ab und fördert Muskelkraft

12. Mai 2009 | Kommentare (2)

In einigen Lebensmitteln lassen sich Wirkstoffe finden, die den Fettabbau positiv unterstützen. Zu diesen sogenannten Fatburnern zählen Magnesium, Vitamin C, Linolsäure, L-Carnitin und Enzyme sowie das Koffein. Koffein, bestens bekannt aus Kaffe oder Coca Cola, hat neben seiner stimulierenden Wirkung auch den Effekt, die Fettfreisetzung aus Fettzellen zu steigern. Doch hierfür sollte man nicht literweise […]

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Seilspringen: Vorteile des gesunden Ganzkörpertrainings

Seilspringen: Vorteile des gesunden Ganzkörpertrainings

9. Mai 2009 | Kommentare (0)

Das Seilspringen ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, bei dem zugleich die Kondition, Kraft und Koordination gefördert und das eigene Körpergewicht reduziert werden kann. Rope-Skipping, wie der Funsport im Englischen genannt wird, hat sich entsprechend als Herz-Kreislaf-Fitness etabliert. Zeit, die Vorteile des klassischen Sports hervorzuheben. Kostenfaktor: Wenn sie 10 bis 30 Euro investieren, können sie sich an […]

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Telemedizin – ältere Deutsche zeigen großes Interesse

Telemedizin – ältere Deutsche zeigen großes Interesse

6. Mai 2009 | Kommentare (0)

Der medizinische Fortschritt weckt natürlich auch bei älteren Bürgern wachsendes Interesse. Vor allem dank neuer Technologien in der Telekommunikation wollen viele auf Telemedizin zurückgreifen. Bei der Telemedizin sind Patient, Arzt und/oder Apotheker räumlich und zeitlich getrennt und unabhängig voneinander. In der Raumfahrt, bei Expeditionen oder militärischen Einsätzen wird sie schon eingesetzt. Nun wünscht sich auch […]

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Tipps für entspannte Augen

Tipps für entspannte Augen

5. Mai 2009 | Kommentare (0)

Um weiter einen scharfen Blick sein eigen nennen zu können, hilft es schon auf bestimmte Vitalstoffe zurückzugreifen. Zudem gibt es weitere Tipps, wie sie ihr wichtigstes Sinnesorgan fördern und schonen können. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, das Gemüse wie Grünkohl, Blattspinat, Spinat, Petersilie, Erbsen und Broccoli eine reine Wohltat für die Augen sind. Diese Vitalstoffe sind […]

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Schöne Beine dank Sahne-Zucker-Peeling

Schöne Beine dank Sahne-Zucker-Peeling

4. Mai 2009 | Kommentare (0)

Vor allem im Sommer will Frau Bein zeigen und Mann Bein sehen. Damit beide Seiten auf ihre Kosten kommen, gibt es natürlich viele Mittel, die eine schöne, glatte Haut versprechen. Doch wie wäre es denn mal mit einem Peeling der süßen und günstigen Art? Teure Cremes halten leider oft nicht das, was sie versprechen. Ein […]

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Die häufigsten Sportverletzungen – Sprung- und Kniegelenk am meisten gefährdet

Die häufigsten Sportverletzungen – Sprung- und Kniegelenk am meisten gefährdet

2. Mai 2009 | Kommentare (0)

Sport ist Mord – heißt es im Volksmund. Schneller als man denkt, ist man beim Joggen umgeknickt oder beim Fußball gefoult worden. Die Folgen sind oft schwerwiegende Verletzungen. Doch welche sind die häufigsten und somit typischsten Sportverletzungen? Die Universität Bonn und die Arag-Versicherung haben hierfür 125.000 Sportverletzungen analysiert. In mehr als der Hälfte aller Fälle […]

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